In onze eerdere blog kon je lezen over onze eigen ervaringen met het imposter syndrome. Bij dit syndroom ben je continu bang om door de mand te vallen. Zelf heb ik daar nog wel eens last van tijdens mijn coschappen. Daarom hebben we een aantal handige tips verzameld...
Coschap tips
Uitslapen tijdens coschap
Uitslapen en coschappen gaan simpelweg niet door één deur. Je weekenden zijn dan ook waardevol om wat langer in bed te kunnen blijven liggen in de ochtend. Helemaal als je geen ochtendmens bent, kan het behoorlijk wennen zijn. Een wekker met een 6 in de klok is geen...
Keuzecoschap stappenplan
Iedereen krijgt er tijdens zijn studie geneeskunde mee te maken: keuzecoschappen. Oftewel een aantal weken tot maanden waarin jij zelf mag bedenken wat voor coschap je gaat lopen en waar. Super leuk natuurlijk dat je helemaal zelf mag kiezen, maar soms kun je een...
13 tips voor de groene co
In onze vorige blog over duurzaamheid tijdens coschappen las je al dat ik tijdens een gemiddeld coschap dagelijks tientallen keren een gebroken milieu hart oploop. Het is belangrijk om hygiënisch en steriel te werken in een ziekenhuis, dus bij een groot deel heb ik...
Kerst als co
Kerst is voor de meeste coassistenten een tijd om even bij te komen. Vaak worden de coschappen tijdelijk onderbroken om lekker even kerstvakantie te vieren. De kerstvakantie kan voor de coassistent behoorlijk afkicken zijn. Je bent gewend aan lange dagen in het...
6 tips voor voortgangstoetsen
Voortgangstoetsen heb je bij bijna elke geneeskunde opleiding. Overal zijn ze misschien net wat anders ingericht, maar over het algemeen vindt iedereen ze vervelend. Toch zijn ze erg belangrijk. Vaak moet je ze halen om verder te mogen met je volgende coschap of naar...
7 tips tegen eenzaamheid tijdens wetenschapsstage
Een wetenschapsstage is een onderdeel van elke studie geneeskunde, maar het is totaal anders dan de andere coschappen die je loopt. Je kan niet de hele dag achter die ene arts aanlopen, er staan geen poli’s voor je ingepland en er is geen duidelijke start en...
Opschrijfboekjes voor je coschappen
Tijdens een coschap is dit een onmisbaar item in de zak van je witte jas: het notitieboekje. Er zijn allerlei soorten notitieboekjes, maar er zijn toch wel een aantal dingen om rekening mee te houden bij de aanschaf van een opschrijfboekje voor tijdens je coschappen....
12 tips voor een vakantiegevoel
Het is hartje zomer, er heerst een enorme hittegolf en iedereen maakt maximaal gebruik van zijn vakantie door met ijsjes aan het zwembad in de schaduw rond te hangen. Behalve jij. Je hebt geen vakantie, want je loopt coschap. Dat betekent dat je gewoon om 8 uur bij de...